Page 13 - MagazinRom2/Mart2016
P. 13
ko hijam čhinde, jedva ičeraja čeraja amenđe, tegani but ka ovel - Kolaj šaj te holjana hem sigate ner-
amen ko pre, a but buti isi amen. Na pharo te nakha o dive. vozna te ova.
resaja ko sa o strane, mangaja but po- Tegani o stres šaj te ovel opasno! O - Našti kolaj te koncentrisina amen
buter te resa te čera nego so šaj. Ako stres šaj te čerel amenđe amaro šero ko odova so čeraja.
hijam osetljiva hem na dikhaja ikljo- te dukhal, sa amaro trupi te dukhal, - Odova so mangljam angljeder te
jbe ando pharipe, tegani but sigate phareste te ljel amen o sojbe, ner- čera čefjea, akana čeraja zorjea.
ka astari amen hem ka peravi amen o vozna te ova, te na ova ko čefi hem - Negativno mislinaja.
stres. Šaj te ava đi ko odova te čhinjo- te našti ama baš ništa te čera. Valjani - Bizo volja hem čefi hijam.
va odoborkhar but đi te naborsaljova. te haljova so o hronično stres šaj te - Pharo amenđe te opustina amen.
Odoljese uvek tano šukar te mislina: rumini amaro sastipe. - Šaj te dukhal amaro šero hem o per.
Ako hijam hine disave dive talo stres, Jekh manuš kova tano talo baro stres,
mora hari hem te dahina. oljesoro vilo marela sigate, a e rate- Odoljese valjani te ovel amen ki godi
soro pritisko sigate bajrola. O šičeri pošukar te čhinava, nego te sastljara!
Sar šaj te dahina? hem o hormonia ano rat bajrona. Ako
o stres na huljela natelje, sa amare Ako iranaja amen hari popalal, akava
Pa, te čera diso so ka del amen organia kola reagirinena opro stres nek ovel tut ki godi:
rahatluko hem dahibe. Odova šaj te sar soj i godi, vilo, koljin, ratesere
ovel sar ko primer jekh masaža, pliv- damaria hem o žile, stalno šaj te ljen - ma lje but buča te čere te ovel tuče
ibe, čheljibe, čitibe, sojbe, đilajbe, te pobuter ja pohari impulsia. Esavko pharo hem ko krajo te na ove kaderi
ove avri ki priroda, te čhelje teklje stanje ano amaro organizmi pohari, nisose hem nikase.
čhavencar, te vozine bicikla, phiribe pohari šaj te ruminđol. Šaj te avel - ma te đačere te ave đi odova samo
ano veš, šukar habe hem pana but, đi ko odova o vilo te naborsaljol, te o iljačia te šaj te smirinen tu.
but avera buča. Sa zavisini kotar e šlogirina, amaro imunološko sistemi
manušesiri volja hem ukus. te ruminđol, rako te dobina, šečeri Sar te smanjine o stres?
te uštel… Odola tane samo disave
Ako amen na resaja te dahina hari ja boljke akana so pomijam, a isi pana Te čhive ki godi, ako mangeja diso te
hijam hine jekh baro vakti talo stres, but avera. čine valjani te puče tut, da li valjani
sebepi so uvek isi amen pharipe kova Sar šaj te đana so hijam talo baro tuče odova čače? Da li čineja sebepi
avela amenđe samo tek ađahare ano stres? so avera isi oljen pa hem tu mangaja
dive hem kova amen dijekh puti kokri - Našti te sova račate šukar! Hem ako te ovel tut?!
sučam hari, na hijam dahime.
- Uvek hijam čedime ano amare Ma bistre samo so o nevipe ki tehni-
damaria hem dukhana amen amare ka hem ki moda bajrola svako dive!
piče. E tegani na te rese nikase vreme te
ovel tut, sebepi isi tut but buča
te čera. Na te ovel tut
vreme ni tuče, ni tekl-
je familiače,
a ni teklje
amaljenđe.
za- Ako hijam
dovoljna
odoljeja
so isi amen,
t e g - ani ka ovel
amen hem amaro
rahatluko.
brima.gudinci@magazinrom.com 13
amen ko pre, a but buti isi amen. Na pharo te nakha o dive. vozna te ova.
resaja ko sa o strane, mangaja but po- Tegani o stres šaj te ovel opasno! O - Našti kolaj te koncentrisina amen
buter te resa te čera nego so šaj. Ako stres šaj te čerel amenđe amaro šero ko odova so čeraja.
hijam osetljiva hem na dikhaja ikljo- te dukhal, sa amaro trupi te dukhal, - Odova so mangljam angljeder te
jbe ando pharipe, tegani but sigate phareste te ljel amen o sojbe, ner- čera čefjea, akana čeraja zorjea.
ka astari amen hem ka peravi amen o vozna te ova, te na ova ko čefi hem - Negativno mislinaja.
stres. Šaj te ava đi ko odova te čhinjo- te našti ama baš ništa te čera. Valjani - Bizo volja hem čefi hijam.
va odoborkhar but đi te naborsaljova. te haljova so o hronično stres šaj te - Pharo amenđe te opustina amen.
Odoljese uvek tano šukar te mislina: rumini amaro sastipe. - Šaj te dukhal amaro šero hem o per.
Ako hijam hine disave dive talo stres, Jekh manuš kova tano talo baro stres,
mora hari hem te dahina. oljesoro vilo marela sigate, a e rate- Odoljese valjani te ovel amen ki godi
soro pritisko sigate bajrola. O šičeri pošukar te čhinava, nego te sastljara!
Sar šaj te dahina? hem o hormonia ano rat bajrona. Ako
o stres na huljela natelje, sa amare Ako iranaja amen hari popalal, akava
Pa, te čera diso so ka del amen organia kola reagirinena opro stres nek ovel tut ki godi:
rahatluko hem dahibe. Odova šaj te sar soj i godi, vilo, koljin, ratesere
ovel sar ko primer jekh masaža, pliv- damaria hem o žile, stalno šaj te ljen - ma lje but buča te čere te ovel tuče
ibe, čheljibe, čitibe, sojbe, đilajbe, te pobuter ja pohari impulsia. Esavko pharo hem ko krajo te na ove kaderi
ove avri ki priroda, te čhelje teklje stanje ano amaro organizmi pohari, nisose hem nikase.
čhavencar, te vozine bicikla, phiribe pohari šaj te ruminđol. Šaj te avel - ma te đačere te ave đi odova samo
ano veš, šukar habe hem pana but, đi ko odova o vilo te naborsaljol, te o iljačia te šaj te smirinen tu.
but avera buča. Sa zavisini kotar e šlogirina, amaro imunološko sistemi
manušesiri volja hem ukus. te ruminđol, rako te dobina, šečeri Sar te smanjine o stres?
te uštel… Odola tane samo disave
Ako amen na resaja te dahina hari ja boljke akana so pomijam, a isi pana Te čhive ki godi, ako mangeja diso te
hijam hine jekh baro vakti talo stres, but avera. čine valjani te puče tut, da li valjani
sebepi so uvek isi amen pharipe kova Sar šaj te đana so hijam talo baro tuče odova čače? Da li čineja sebepi
avela amenđe samo tek ađahare ano stres? so avera isi oljen pa hem tu mangaja
dive hem kova amen dijekh puti kokri - Našti te sova račate šukar! Hem ako te ovel tut?!
sučam hari, na hijam dahime.
- Uvek hijam čedime ano amare Ma bistre samo so o nevipe ki tehni-
damaria hem dukhana amen amare ka hem ki moda bajrola svako dive!
piče. E tegani na te rese nikase vreme te
ovel tut, sebepi isi tut but buča
te čera. Na te ovel tut
vreme ni tuče, ni tekl-
je familiače,
a ni teklje
amaljenđe.
za- Ako hijam
dovoljna
odoljeja
so isi amen,
t e g - ani ka ovel
amen hem amaro
rahatluko.
brima.gudinci@magazinrom.com 13
